折疊式身高體重測(cè)量?jī)x什么事BMI值？什么是肥胖？理想體重怎么計(jì)算？

身高體重測(cè)量?jī)x肥胖的程度不能單純用體重來(lái)判斷，還與身高有關(guān)。BMI通過(guò)體重和身高兩個(gè)數(shù)值獲得相對(duì)客觀(guān)的參數(shù)來(lái)衡量，是國(guó)際上通用的計(jì)算方法。

按照定義，這個(gè)BMI指數(shù)是適用于適用于所有年齡段的人，不同年齡段可能會(huì)有一些變化（事實(shí)上它不怎么適用于未成年人和老年人還有其他一些特殊人群），尤其是對(duì)于成年的男性、女性來(lái)說(shuō)。

體重指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷（身高*身高）

例如：一個(gè)人的身高為1.75米，體重為68千克，他的BMI=68÷(1.75*1.75)=22.2(千克/米^2)。

身高體重測(cè)量?jī)x當(dāng)BMI指數(shù)為18.5～23.9時(shí)屬正常。BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)，該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個(gè)因素。BMI簡(jiǎn)單、實(shí)用、可以反映全身性超重和肥胖。

理想體重怎么計(jì)算？

理想體重(Kg) = (18.5～23.9) × 身高的平方 (㎡)

舉例：某人身高165cm，那么理想體重=(18.5~23.9)×(1.65×1.65) ，結(jié)果在50.3~65.0kg之間，都屬于理想的體重范圍。